Mindfulness helpt je bij het voorbereiden op de bevalling en het moederschap. Of je nu voor het eerst moeder wordt of voor de tweede of derde keer. Tijdens de training in Friesland krijg je praktische tools aangereikt die je in je dagelijks leven kunt toe-passen.

Mindfulness leert je onder andere bewust en ontspannen zwanger zijn en bevallen, accepteren van en omgaan gaan met verander-ingen, ongemakken en pijn en contact te maken met je kindje in je buik. Zo kun je nog meer genieten van je zwangerschap en de periode erna.

Fabrykswei 39
9216 WR Oudega
06 50 49 60 99
www.fundera.nl